Recettes
Recettes illustrées, économiques et faciles à réaliser à partir d’aliments de base.
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Recettes de base

Pâtes aux palourdes
Des pâtes aux palourdes, une délicieuse façon d'ajouter la palourde à votre menu!
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Côtelettes de porc sauce poire-canneberges
Des côtelettes de porc avec une touche sucrée à la poire et aux canneberges.
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Cuisse de poulet au four BBQ avec patates rôties
Recette de cuisse de poulet au four avec patates rôties, meilleur qu'au restaurant!
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Ragoût de boeuf et orge
Recette réconfortante de ragoût de boeuf et orge. Un plat savoureux que nos grands-mères aimaient cuisiner!
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Sloppy Joe
Cette recette de Sloppy Joe est simple, rapide à préparer et réconfortante. Une version plus nutritive que la version "fastfood".
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Burger végétarien aux haricots noirs
Le burger végétarien aux haricots noirs est une délicieuse façon de préparer un hamburger, à une fraction du prix de la version à la viande!
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Cari de lentilles aux pommes et à la patate douce
Le cari de lentilles aux pommes et à la patate douce est une recette rapide, facile, savoureuse et économique. Un mélange parfait de sucré et épicé!
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Filet de sole en papillote à l’indienne
Une recette de filet de sole en papillote aux saveurs indiennes. Un plat épicé parfait accompagné de légumes verts.
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Hot-dog de kefta
Le hot-dog de kefta, un hot-dog sans saucisse aux saveurs méditerranéennes. Pour un repas différent et réconfortant!
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Lasagne végétarienne aux épinards et à la courge
La lasagne est un plat qui fait le bonheur de toute la famille! Osez notre version sans viande : notre lasagne végétarienne aux épinards et à la courge.
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Omelette au goût du jour
L'omelette, un classique pratique à maîtriser. Pour le brunch ou pour un repas express, notre omelette "touski" se prépare avec les restants du frigo.
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Pâté mexicain
Notre recette originale de pâté mexicain est tout simplement succulente. Le secret? La polenta qui fait toute la différence!
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Pâtes aux crevettes sauce rosée
Un plat de fruits de mer abordable et impeccable : des pâtes aux crevettes sauce rosée. Un spaghetti différent qui plaira aux enfants!
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Poivron farci
Le poivron farci, une recette chouette à préparer avec les enfants : ils aimeront vous aider à remplir les poivrons qui sont comme des petits bols!
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Poulet exotique
Notre poulet exotique, pour un voyage gustatif! Laissez-vous surprendre par le mélange d'épices, de légumes et de bananes.
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Rösti de pommes de terre et de courges
Réinventez le classique rösti de pommes de terre en y ajoutant de la courge! Il s'agit d'une façon originale de savourer la courge au déjeuner, dîner ou souper.
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Salade-repas de riz aux lentilles
La salade de riz aux lentilles, un plat principal ou un accompagnement vite fait bien fait, à moins d'un dollar par portion!
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Tartinade de saumon
Qui a dit que le thon était le seul poisson à déguster en salade ou en sandwich? Cette tartinade de saumon renouvellera vos lunchs et collations!
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Vol-au-vent au poulet
Le vol-au-vent au poulet, un classique de la cuisine québécoise, servi dans des petites coupes de pain!
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