Recettes
Recettes illustrées, économiques et faciles à réaliser à partir d’aliments de base.
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Recettes de base

Biscuit au chocolat et banane à la poêle
Un biscuit au chocolat et banane géant qui se mange chaud, directement de la poêle. À partager en famille!
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Sauté de boeuf à l’indienne
Essayez ce sauté de boeuf pour ajouter des nouvelles saveurs au menu de la famille!
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Salade de patate à l’aneth
La salade de patate, un grand classique des familles québécoises!
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Sauce tomate
Utilisez cette sauce tomate pour accompagner les pâtes ou utiliser dans plusieurs autres plats.
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Sauté asiatique au chou et dindon haché
Sauté asiatique qui combine chou et sauce soya… un duo parfait pour ceux qui aiment les rouleaux impériaux (« egg rolls »).
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Sole en croûte
Cette recette de sole en croûte est une excellente façon de mettre du poisson au menu!
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Sole à la sauce tartare
Les tout-petits (et les grands) aimeront tremper leurs morceaux de poisson dans la sauce tartare!
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Soupe-repas « pasta e fagioli »
Amenez l’Italie dans votre cuisine avec cette soupe-repas réconfortante.
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Soupe aux légumes
Notre recette de soupe aux légumes « touski », pour utiliser tous les légumes qu’on veut éviter de perdre
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Soupe aux lentilles et aux épinards
La soupe aux lentilles et aux épinards se déguste comme plat principal… une bonne idée pour les journées froides.
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Sauté de tofu arachide et brocoli
Le sauté de tofu arachide et brocoli, une façon originale de manger du beurre d'arachide!
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Sauté de tofu style barbecue
Ce sauté de tofu avec une sauce aimée de tous… voilà une belle façon d’intégrer le tofu dans votre assiette!
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Sloppy Joe
Cette recette de Sloppy Joe est simple, rapide à préparer et réconfortante. Une version plus nutritive que la version "fastfood".
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Soupe poulet et nouilles
La classique soupe poulet et nouilles, une soupe réconfortante et appréciée des tout-petits!
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Salade-repas de riz aux lentilles
La salade de riz aux lentilles, un plat principal ou un accompagnement vite fait bien fait, à moins d'un dollar par portion!
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Tartinade de saumon
Qui a dit que le thon était le seul poisson à déguster en salade ou en sandwich? Cette tartinade de saumon renouvellera vos lunchs et collations!
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