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Lasagne végétarienne aux épinards et à la courge
La lasagne est un plat qui fait le bonheur de toute la famille! Osez notre version sans viande : notre lasagne végétarienne aux épinards et à la courge.
Préparation
30 minutes
Cuisson
1 heure
Portions
8
Conservation
Environ 3 jours au réfrigérateur. Se congèle jusqu'à 3 mois.
Recette en version illustrée
Recette facile à réaliser grâce à des aliments illustrés et à des étapes simples Télécharger le PDFIngrédients
- 12 pâtes à lasagne
- 30 ml (2 c. à soupe) d'huile de canola
- 1 gros oignon jaune pelé et haché
- 1 L (4 tasses ) de courge Butternut pelée et coupée en petits dés
- Sel et poivre
- 1 L (4 tasses) de sauce blache (le double de notre recette de sauce blanche Olo)
- 450 g (1 sac) d'épinards hachés surgelés, décongelés et égouttés
- 500 ml (2 tasses) de fromage mozzarella râpé
Préparation
- Placer la grille au milieu du four et préchauffer le four à 180oC (350oF).
Huiler un moule rectangulaire. - Dans une grande casserole, cuire les pâtes à lasagne selon les indications sur l’emballage. Quand elles sont cuites, les égoutter dans une passoire, les rincer sous l’eau froide et mettre de côté.
- Pendant ce temps, dans une poêle à feu moyen, cuire l’oignon et la courge dans l’huile 15 minutes, en mélangeant de temps en temps. Saler et poivrer, puis mettre de côté.
- Dans un bol moyen, mélanger 500 ml (2 tasses) de la sauce blanche avec les épinards. Mettre de côté.
- Procéder au montage de la lasagne :
- Étendre la moitié du mélange d’épinards au fond du moule et recouvrir de 3 pâtes à lasagne.
- Ajouter la moitié des courges et 125 ml (½ tasse) de mozzarella.
- Étendre 125 ml (½ tasse) de sauce blabche (sans les épinards) et recouvrir de 3 autres pâtes à lasagne.
- Répéter une autre fois les étapes A, B et C.
- Étendre le reste de la sauce blanche et recouvrir du reste de fromage mozzarella.
- Cuire au four 45 minutes ou jusqu’à ce que le fromage soit bien doré.
- Laisser reposer 10 minutes avant de servir.
Astuce : Profitez du temps de cuisson pour préparer vos accompagnements.
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