Gruau de base

Le gruau est toujours bon et pratique, pour les matins pressés : 12 minutes et c'est servi! Ajoutez-y des fruits séchés ou des pommes râpées au lieu de le sucrer davantage.

Préparation 2 minutes

Cuisson 10 minutes

Portions 1

Conservation À consommer immédiatement.

Recette en version illustrée

Recette facile à réaliser grâce à des aliments illustrés et à des étapes simples Télécharger le PDF

Catégories

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Ingrédients

160 ml (2/3 tasse) de lait
15 ml (1 c. à soupe) de cassonade
2,5 ml (1/2 c. à thé) de cannelle moulue
80 ml (1/3 tasse) de flocons d’avoine à cuisson rapide

Préparation

Dans un petit chaudron, chauffer le lait, la cassonade et la cannelle à feu moyen vif jusqu’au premières bulles. Fermer le feu.
Ajouter les flocons d’avoine, brasser et couvrir 5 minutes.

Variante : Personnalisez votre gruau en ajoutant des fruits frais, surgelés ou séchés et des noix ou des graines!

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