Purée de légumes
La purée de légume est un accompagnement classique des mets à base de viande ou de volaille.
Préparation
5 minutes
Cuisson
30 minutes
Portions
7
Conservation
Environ 3 jours au réfrigérateur. Se congèle.
Recette en version illustrée
Recette facile à réaliser grâce à des aliments illustrés et à des étapes simples Télécharger le PDFIngrédients
- 2 pommes de terre Russet pelées et coupées en gros cubes
- 1 rutabaga pelé et coupé en gros cubes
- 60 ml (¼ tasse) de lait
- Sel et poivre au goût Pour les jeunes enfants, il est préférable de ne pas ajouter de sel et de poivre afin qu’ils découvrent le vrai goût de légumes
Préparation
- Porter à ébullition, à feu moyen-vif, un chaudron d’eau salée dans lequel se retrouvent déjà les pommes de terre et le rutabaga. Cuire les pommes de terre et le rutabaga jusqu’à ce qu’ils soient tendres (environ 30 minutes selon la grosseur des morceaux).
- Fermer le feu, égoutter les légumes et remettre dans le chaudron.
- Ajouter le lait, le sel et le poivre et piler à l'aide d'un pilon à purée ou d'une fourchette jusqu’à l’obtention de la texture désirée.
Vous pourriez aussi aimer
Pomme-crêpes (crêpe aux pommes)
Une recette originale de crêpes aux pommes, essayez nos pomme-crêpes!
Tartinade de tofu
Pour une collation ou un lunch différent, cette tartinade de tofu ravira les petits et les grands. Rapide à préparer, elle est aussi plus économique que la version du commerce.
Voir plus
Muffins aux bananes et canneberges
Une recette de base de muffins aux bananes et canneberges. Pour une collation réussie, ajoutez un verre de lait ou de boisson végétale enrichie!