Poulet rôti au rutabaga et aux pommes
Une plaque au four et c’est parti : une recette de poulet rôti rapide et économique. Le mélange rutabaga et pommes est savoureux!
Préparation
15 minutes
Cuisson
1 h
Portions
5
Conservation
Environ 3 jours au réfrigérateur. Se congèle jusqu'à 3 mois.
Recette en version illustrée
Recette facile à réaliser grâce à des aliments illustrés et à des étapes simples Télécharger le PDFCatégories
Ingrédients
- 2 oignons jaunes, pelés et coupés en quartiers
- 1 rutabaga, pelé et coupé en gros cubes
Vous pouvez le remplacer par des pommes de terre, des patates douces, des carottes ou du panais. - 500 ml (2 tasses) de pommes, pelées et coupées en cubes de 2,5 cm (1 po)
Choisissez des pommes qui gardent leur forme à la cuisson (ex.: Cortland, Empire et Spartan). - 30 ml (2 c. à soupe) d'huile de canola
- Sel et poivre, au goût
- 30 ml (2 c. à soupe) de cassonade
- 15 ml (1 c. à soupe) d'eau
- 5 ml (1 c. à thé) de sauce soya
- 1 gousse d'ail, pelée et hachée
- 5 ml (1 c. à thé) de moutarde en poudre
- 5 ml (1 c. à thé) de paprika
- 2,5 ml (½ c. à thé) de cannelle moulue
- 4 cuisses de poulet [environ 1 kg / 2 Ib]
Vous pouvez prendre une autre coupe de poulet en ajustant le temps de cuisson.
Préparation
- Placer la grille au milieu du four et préchauffer le four à 200°C (400°F). Huiler une plaque de cuisson ou recouvrir la plaque de papier parchemin.
- Sur la plaque, mélanger les oignons, le rutabaga, les pommes, l’huile, le sel et le poivre, puis étendre les aliments en une seule couche.
- Dans un grand bol, mélanger à la cuillère la cassonade, l’eau, la sauce soya, l'ail, la moutarde en poudre, le paprika et la cannelle. Ajouter les cuisses de poulet et bien les enrober avec la sauce.
- Déposer les cuisses de poulet sur les légumes et verser le reste de la sauce sur le dessus.
- Cuire au four 60 minutes ou jusqu’à ce que la chair du poulet se détache facilement.
Astuce : Profitez du temps de cuisson pour préparer les accompagnements.
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