Mini-pizza au poulet express
Une pizza au poulet, avec du pain tranché pour la croûte… pourquoi pas?
Préparation
20 minutes
Cuisson
25 minutes
Portions
4 (2 petites pizzas par personne)
Conservation
Environ 2 jours au réfrigérateur. Les pizzas sont à leur meilleur le soir même à la sortie du four.
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Recette en version illustrée
Recette facile à réaliser grâce à des aliments illustrés et à des étapes simples Télécharger le PDFCatégories
Ingrédients
- 8 tranches de pain tranché de blé entier
On peut remplacer le pain tranché par des tortillas, des muffins anglais ou d’autres types de pains. - 15 ml (1 c. à soupe) d’huile de canola
- 2 hauts de cuisse de poulet sans peau et désossés (environ 175-200g), coupés en tout petits morceaux.
On peut varier la protéine en optant pour du tofu, des lentilles, du jambon, etc. - 1 petit oignon jaune pelé et haché
- 1 gousse d’ail pelée et hachée
- 1 poivron vert (la moitié en petits dés, l’autre moitié en 8 rondelles minces)
- 1 boîte (156 ml) de pâte de tomate
- Sel et poivre au goût
- 2,5 ml (½ c. à thé) d’origan séché
- 120 g de fromage mozzarella râpé (environ 250 ml / 1 tasse)
Préparation
- Aplatir 8 tranches de pain à l’aide d’un rouleau à pâte et les placer sur une grande plaque à pâtisserie. On peut prendre une bouteille en verre vide et nettoyée à la place du rouleau à pâte.
- Mettre le four à broil et cuire environ 4 minutes au centre du four, en surveillant, afin que le pain devienne légèrement doré.
- Sortir la plaque du four et ajuster la température du four à 180oC (350oF).
- Dans une poêle, chauffer l’huile à feu moyen-vif et faire revenir les morceaux de poulet pendant environ 5 minutes. Saler et poivrer.
Ne pas trop brasser pour laisser la chance au poulet de colorer. - Ajouter l’oignon, les dés de poivron et l’ail. Brasser et cuire 5 minutes.
- Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger la pâte de tomates avec l’origan et un peu de sel et de poivre.
- À l’aide d’une cuillère, répartir le mélange de pâte de tomate sur les 8 tranches de pain grillées (en étendant jusqu’aux croûtes).
- Ajouter ensuite le mélange de poulet et de légumes sur les pizzas, puis mettre le fromage râpé et les 8 rondelles de poivron sur le dessus. Variante : on peut ajouter les légumes de notre choix
- Cuire environ 8 minutes, jusqu’à ce que les pizzas soient chaudes et le fromage fondu.
Astuces :
-
- On peut terminer la cuisson à broil pour dorer le fromage.
- Profitez du temps de cuisson pour préparer vos accompagnements.
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