Galettes à la mélasse

Cette recette de galettes à la mélasse au tofu fera sensation! À faire en grande quantité pour congeler et savourer en dessert ou en collation.
Préparation 15 minutes
Cuisson 10minutes
Portions 30
Conservation Environ 4 jours au réfrigérateur. Se congèlent jusqu'à 3 mois.
Galettes A La Melasse

Recette en version illustrée

Recette facile à réaliser grâce à des aliments illustrés et à des étapes simples Télécharger le PDF

Ingrédients

  • 500 ml (2 tasses) de farine de blé entier
  • 5 ml (1 c. à thé) de poudre à pâte
  • 5 ml (1 c. à thé) de bicarbonate de soude
  • 10 ml (2 c. à thé) de cannelle moulue
  • 1 paquet (300g) de tofu soyeux aux amandes
    Vous pouvez utiliser la saveur de tofu soyeux de votre choix : nature, érable, etc.
  • 160 ml (2/3 tasse) de mélasse
  • 60 ml (1/4 tasse) d’huile de canola

 

Préparation

  1. Placer la grille au milieu du four et préchauffer le four à 180°C (350°F). Huiler deux plaques de cuisson ou recouvrir les plaques de papier parchemin.
  2. Dans un bol moyen, mélanger à la fourchette la farine, la poudre à pâte, le bicarbonate et la cannelle. Mettre de côté. 
  3. Dans un grand bol, mélanger le tofu, la mélasse et l'huile. Ajouter le mélange de farine et bien melanger.
  4. À l'aide d'une cuillère, déposer environ 15 boules de pâte sur chaque plaque en laissant un espace d'environ 2 cm entre chacune. 
    Astuce: Pour former les boules plus facilement, utilisez 2 cuillères. Prenez la première cuillère pour prendre la pâte et l'autre pour pousser la pâte de la première cuillère sur la plaque.
    Astuce: Vous pouvez congeler les boules crues et les cuire plus tard. Lorsque vous serez prêts à les cuire, prévoyez environ 2 minutes de plus au temps de cuisson si vous les placez congelées au four. 
  5. Cuire les galettes au four, une plaque à la fois, jusqu'a ce que le dessus des galettes ne soit plus humide, environ 10 minutes. 
  6. Laisser les galettes tiédir avant de les servir.

 

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