Omelette au goût du jour

L'omelette, un classique pratique à maîtriser. Pour le brunch ou pour un repas express, notre omelette "touski" se prépare avec les restants du frigo.
Préparation 5 minutes
Cuisson 10 minutes
Portions 2
Conservation Environ 3 jours au réfrigérateur. Ne se congèle pas.
Omelette De Base

Recette en version illustrée

Recette facile à réaliser grâce à des aliments illustrés et à des étapes simples Télécharger le PDF

Ingrédients

  • 4 œufs
  • Sel et poivre, au goût
  • 10 ml (2 c. à thé) de beurre ou de margarine
  • 125 ml (1/2 tasse) de garnitures* au choix
    * Légumes : oignons, courge cuite, petits pois, brocoli, champignons, tomates en dés, épinards hachés, etc.
    * Protéines : fromage râpé, légumineuses écrasées, crevettes cuites et décortiquées, saumon en conserve, viande cuite, jambon en cubes, etc.

 

Préparation

  1. Dans un bol moyen, mélanger à la fourchette les œufs avec du sel et du poivre.
  2. Dans une poêle à feu moyen, faire fondre le beurre et verser le mélange d'œufs. À l'aide d'une spatule, mélanger légèrement les œufs.
  3. Quand les œufs semblent figés, mais qu'ils ne sont pas encore dorés, verser les garnitures sur une moitié de l'omelette.
  4. À l'aide de la spatule, replier la moitié de l'omelette sans garniture sur la partie garnie. Cuire 2 minutes de plus et servir.

 

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