Les œufs sont une bonne source de protéines et permettent de faire des repas rapides. Les œufs cuits durs sont très pratiques puisqu’ils peuvent être préparés à l’avance. Ils peuvent être utilisés dans plusieurs recettes.
Déposez les œufs dans une casserole d’eau froide. Recouvrez d’un couvercle et portez à ébullition. Si vous déposez les œufs froids dans l’eau bouillante, la coquille risque de craquer et l’œuf risque de couler.
Une fois que l’eau fait de gros bouillons, fermez le rond et attendez 10 minutes, toujours avec le couvercle, pour que les œufs cuisent.
Quand le temps est écoulé, refroidissez rapidement les œufs sous l’eau froide. Cela permet d’éviter qu’un cerne noir se forme dans le jaune d’œuf. Cela se produit lorsque l’œuf est trop cuit.
Pour écaler les œufs, tapez doucement l’extrémité la plus arrondie de la coquille et retirez l’écale en commençant par la base. Pour finir le travail, vous pouvez mettre l’œuf dans un bol d’eau, il sera plus facile de retirer les petits morceaux de coquille.
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