Recettes 15 septembre 2018 Salade-repas de riz aux lentilles La salade de riz aux lentilles, un plat principal ou un accompagnement vite fait bien fait, à moins d’un dollar par portion!
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Recettes 02 juin 2018 Tartinade de saumon Qui a dit que le thon était le seul poisson à déguster en salade ou en sandwich? Cette tartinade de saumon renouvellera vos
Recettes 29 mai 2018 Sole à la sauce tartare Les tout-petits (et les grands) aimeront tremper leurs morceaux de poisson dans la sauce tartare! Portions : 4 Préparation :
Recettes 27 mai 2018 Tartinade de tofu Pour une collation ou un lunch différent, cette tartinade de tofu ravira les petits et les grands. Rapide à préparer, elle est
Recettes 15 mai 2018 Salade de chou aux pommes Une salade de chou traditionnelle où la pomme ajoute un petit croquant sucré! Portions : 5 – 6 Préparation : 20 minutes
Recettes 15 mai 2018 Salade de carottes La salade de carottes, un classique de la cuisine québécoise qui met de la couleur dans votre assiette Portions : 5-6
Recettes 01 avril 2018 Sauté de tofu arachide et brocoli Le sauté de tofu arachide et brocoli, une façon originale de manger du beurre d’arachide! Portions : 4 Préparation : 15
Recettes 02 février 2018 Boulettes de saumon miel et cari Les boulettes de saumon… un plat aimé des tout-petits avec du poisson! Portions : 4 (16 boulettes, 4 par personne)
Recettes 01 février 2018 Burger de saumon Le burger de saumon, une alternative au hamburger traditionnel et qui se déguste tout au long de l’année. Portions : 4
Recettes 03 janvier 2018 Ragoût de pois chiches à la marocaine sur polenta Le ragoût de pois chiches à la marochaine, un voyage en Afrique le temps d’un repas! Portions : 4 Préparation : 10
Recettes 01 janvier 2018 Omelette au goût du jour L’omelette, un classique pratique à maîtriser. Pour le brunch ou pour un repas express, notre omelette « touski » se
Recettes 01 janvier 2018 Pain doré Le pain doré (ou pain perdu) est une recette traditionnelle, savoureuse et très pratique! Plus question de perdre de pain : on
Recettes 01 janvier 2018 Gruau de base Le gruau est toujours bon et pratique, pour les matins pressés : 12 minutes et c’est servi! Ajoutez-y des fruits séchés ou
Recettes 20 décembre 2017 Salade de lentilles aux carottes et à l’orange Pour mettre de la couleur et du soleil dans votre assiette, dégustez notre salade de lentilles aux carottes et à l’orange!
Recettes 20 avril 2017 Pouding au chocolat Une recette simple et nutritive de pouding au chocolat, parfait pour faire trempette avec des fruits frais! Portions : 6
Recettes 01 mars 2017 Boules d’énergie au beurre d’arachide et chocolat Cette recette de boules d’énergie au beurre d’arachide et chocolat est toute simple à préparer. Les enfants voudront les
Recettes 27 janvier 2017 Biscuit à l’avoine de base Le classique biscuit à l’avoine, bon à toutes les occasions et apprécié de tous. À glisser dans la boîte à lunch pour
Recettes 09 janvier 2017 Bananes caramélisées Une délicieuse façon de savourer vos bananes! Essayez ces bananes caramélisées, délicieuses avec un yogourt ou notre pouding
Recettes 16 novembre 2016 Pâte à tarte Plat salé ou un plat sucré, faire sa pâte à tarte n’est pas si compliqué. Portions : 1 abaisse de pâte brisée
Recettes 11 novembre 2016 Sole en croûte Cette recette de sole en croûte est une excellente façon de mettre du poisson au menu! Portions : 4 Préparation : 10
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