Bien manger, c’est opter pour une alimentation variée et équilibrée en termes de quantité et de qualité tout en écoutant ses signaux de faim et de satiété. Pendant les 2 premières années de vie de bébé, l’acte de bien manger passe par de nombreuses phases : l’alimentation de la mère pendant la grossesse, l’allaitement lorsque bébé est né, la découverte des purées et l’intégration de bébé aux repas en famille.
Les parents ont souvent très hâte que bébé puisse manger les mêmes aliments que la famille. Tous les aliments ne…
Les parents jouent un rôle important de modèle face à l’alimentation pour leur enfant. En effet, les enfants vous…
D’origine chinoise, le tofu est fait à base de fèves de soja cuites et broyées naturellement. Avec son goût…
Selon le nouveau Guide alimentaire canadien, la moitié de notre alimentation devrait être composée de légumes et de fruits. Avez-vous…
Vous avez beaucoup de lait dans le frigo et vous cherchez des idées originales pour l’utiliser avant qu’il ne soit…