Nos demandes pour les touts-petits

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Des articles réfléchis pour toutes les familles, présentant des exemples concrets parlant de saine alimentation avec un souci économique.

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Bien planifier sa prochaine visite à l'épicerie

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5 idées originales pour garder la motivation à bien manger

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Cuisiner avec les enfants : invitez bébé en cuisine!

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Comment cuisiner les légumineuses?

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Comment choisir et maximiser les aliments en conserve et surgelés?

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Le camouflage alimentaire : une bonne idée?

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5 trucs pour avoir une alimentation saine pendant la grossesse

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Les aliments protéinés : c’est quoi?

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Activité physique pendant la grossesse : mythes ou réalités?

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Doit-on faire de l'activité physique pendant la grossesse?

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20 astuces pour économiser à l’épicerie

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4 astuces pour essayer la « meal prep »

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Mon tout-petit est une bibitte à sucre, quoi faire?

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Le dessert, pas toujours besoin d’être sucré!

Alcool

J’allaite, est-ce que je peux boire de l’alcool?

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